Nám da là một trong những vấn đề da liễu thường gặp, ảnh hưởng đến tự tin của người mắc phải. Điều trị nám đòi hỏi sự kiên nhẫn và hiểu biết sâu sắc về các phương pháp và yếu tố liên quan. Bài viết dưới đây Fresh Lady sẽ chia sẻ đến bạn từ các phương pháp truyền thống đến cách trị nám hiện đại.
1. Chữa nám da bằng Đông Y
Sử dụng các loại thảo dược trong Đông Y để chăm sóc da bị nám không còn là điều mới mẻ. Đông y không chỉ nhấn mạnh vào việc điều trị bên ngoài vấn đề. Nó còn tập trung vào việc cân bằng cơ thể từ bên trong. Đông y là một phương pháp trị nám được nhiều người quan tâm bởi tính hiệu quả và an toàn.
Theo quan điểm của y học cổ truyền, nám da thường phản ánh một sự mất cân bằng nội tiết tố và tinh thần trong cơ thể. Cụ thể, sự thiếu hụt thận âm và thận dương hư có thể dẫn đến sự phát triển của nám da. Thận thủy bị tướng hỏa phản khắc, ức chế có thể gây ra các vấn đề liên quan đến sắc tố melanin. Góp phần vào sự hình thành của những vết nám.
Việc sử dụng các loại thuốc Đông y, không chỉ giúp cân bằng nội tiết tố mà còn cải thiện chức năng đào thải độc tố của da. Các thành phần trong các loại thuốc này thường có tác dụng làm mờ sắc tố melanin, kích thích sản sinh sắc tố giúp làm sáng da. Ngoài ra, chúng còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Giúp da trở nên khỏe mạnh từ bên trong.
Mặc dù việc sử dụng Đông Y để điều trị nám da có thể mất thời gian và kiên nhẫn, kéo dài từ một năm hoặc hơn. Nhưng hiệu quả mà nó mang lại thường là đáng giá.
Tuy nhiên việc lựa chọn loại thuốc và liệu trình phù hợp với cơ địa của mỗi người là vô cùng quan trọng. Khá nhiều chị em bị dị ứng hoặc tổn thương da mặt nặng vì trị nám bằng thuốc Đông Y không rõ nguồn gốc vì tin lời những quảng cáo lừa đảo.
2. Nám da có di truyền không?
Câu hỏi về di truyền trong vấn đề nám da là một chủ đề được quan tâm và nghiên cứu rất nhiều trong lĩnh vực y học. Các chuyên gia đồng ý rằng di truyền có vai trò quan trọng trong việc xác định nguy cơ mắc phải nám da.
Nhìn chung, nám da được coi là tình trạng da phản ánh sự mất cân bằng của sắc tố melanin. Dẫn đến sự xuất hiện của các vùng da sáng đến nâu sẫm không đều trên bề mặt da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến khả năng phát triển nám da ở một số người.
Một số gen cụ thể đã được xác định liên quan đến việc mắc phải nám da. Sự biểu hiện quá mức của một số gen có thể tăng nguy cơ gặp phải nám. Trong khi các gen khác có thể cung cấp sự bảo vệ chống lại tình trạng này. Một số nghiên cứu cũng đã ghi nhận rằng người bị nám thường có người thân trong gia đình cũng bị nám. Cho thấy mối quan hệ di truyền trong vấn đề này.
Tuy nhiên, di truyền không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến nám da. Ánh sáng mặt trời và hormone cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự phát triển của nám. Sự kết hợp giữa di truyền, ảnh hưởng của môi trường và yếu tố lối sống có thể làm tăng nguy cơ mắc phải nám da.
3. Nám da ở phụ nữ mang thai
Nám da ở phụ nữ mang thai là một vấn đề phổ biến và thường gặp. Ảnh hưởng từ khoảng 15-50% phụ nữ mang thai. Trong thời kỳ này, sự thay đổi mạnh mẽ về hormone trong cơ thể. Có thể gây ra nhiều biến đổi, trong đó có việc tăng sản xuất melanin. Gây nên các vùng da sạm màu hay nám da.
Sự gia tăng nồng độ của hormone như estrogen và progesterone. Ccùng với các hormone kích thích tế bào hắc tố, thường xuyên diễn ra trong thai kỳ. Điều này có thể gây ra sự phát triển của nám da ở nhiều phụ nữ. Đặc biệt là những người đã có nguy cơ cao trước khi mang thai.
Để điều trị nám da ở phụ nữ mang thai. Chăm sóc da một cách kỹ lưỡng và đúng cách là rất quan trọng. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đồng thời tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp.Bên cạnh đó, hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất. Cũng có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát tình trạng nám da.
Nếu phụ nữ mang thai gặp vấn đề nám da. Hãy liên tư vấn và điều trị từ bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Tuy nhiên, cần phải chú ý đến việc chọn phương pháp điều trị an toàn phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân và thai nhi.
4. Cách chăm sóc tại nhà khi bị nám da
Dưới đây là một số cách chăm sóc da tại nhà khi bị nám.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da hàng ngày khi bị nám da. Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và phù hợp với loại da của bạn. Thoa kem chống nắng đều đặn trước khi ra nắng. Tái áp dụng sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc nhiều với nước.
Dưỡng ẩm đúng cách
Da bị nám thường khô và mất nước. Vì vậy việc dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày là rất quan trọng. Chọn loại kem dưỡng ẩm không gây kích ứng và có thành phần dịu nhẹ. Chứa các dưỡng chất cần thiết giúp làm dịu và cân bằng làn da.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sản xuất melanin, làm nám da trở nên nặng hơn. Tránh ra ngoài vào thời gian ánh nắng mạnh, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Khi cần ra ngoài, hãy đeo mũ rộng vành và kính râm để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Sử dụng mỹ phẩm lành mạnh
Tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa chất làm trắng da có hại và các hóa chất gây kích ứng. Chọn các sản phẩm lành mạnh, không chứa cồn và các chất phụ gia độc hại. Giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
Chăm sóc từ bên trong
Chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe da. Hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C và E. Cũng như các loại thực phẩm chứa carotenoid và chất béo không bão hòa. Giúp bảo vệ và tái tạo làn da từ bên trong.
Nám da có chữa khỏi được không?
Chữa khỏi nám da hoàn toàn có thể. Nếu chị em áp dụng các phương pháp điều trị đúng và kết hợp với chăm sóc da đều đặn. Tuy nhiên, cần nhớ rằng việc chữa trị nám da là một quá trình đòi hỏi kiên nhẫn và thời gian. Và không phải mọi trường hợp đều có kết quả như mong đợi.
Các phương pháp điều trị nám da thường bao gồm sử dụng kem làm trắng da, liệu pháp laser, peel da hoặc các phương pháp điều trị da chuyên sâu khác. Sự lựa chọn phương pháp phù hợp phụ thuộc vào mức độ và loại nám da, cũng như tình trạng sức khỏe và mong muốn của từng người.
Được chứng minh lâm sàng. Bộ đôi Fresh Lady là giải pháp hiệu quả cho việc giảm thâm nám, phục hồi và bảo vệ làn da. Các chị em đã trải nghiệm và đánh giá rất cao sản phẩm này vì tính hiệu quả. Đặc biệt là việc tái tạo da trắng hồng chỉ sau 3 tuần sử dụng.
Công thức độc quyền của Fresh Lady với các hoạt chất quan trọng. Bao gồm 3-0-Ethyl Ascorbic (E-AA), Glycyrhizin, Glycerin, Nonapeptide-1, Axit tranexamic, Natri hyaluronat. Giúp điều trị sắc tố & phục hồi da một cách tuyệt vời.
