Bạn cho rằng mình sẽ không bị nám khi còn trẻ. Tuy nhiên, đó là khái niệm xa xưa, và không còn phù hợp với giới trẻ hiện đại nữa. Độ tuổi xuất hiện nám giờ đã khác, kể cả người trẻ cũng phải đối diện với tình trạng này.
Nám da là gì?
Nám da là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin quá mức. Biểu hiện là những vết đốm sẫm màu có kích thước khác nhau, phân bổ trên bề mặt da.
Kết quả thống kê cho thấy, 15% phụ nữ bước sang độ tuổi 28-30 phải đối diện với tình trạng nám da cấp độ nhẹ, 40% phụ nữ ở độ tuổi trên 30 phải đối mặt với tình trạng nám cấp độ nặng. Nám càng để lâu càng khó chữa.
Các độ tuổi xuất hiện nám
Độ tuổi xuất hiện nám dưới 25
Nám da xuất hiện ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, khi còn trẻ thì khả năng trị nám dứt điểm cao hơn. Do đó, hãy tìm hiểu nguyên nhân gây nám để có cách chữa trị phù hợp.
Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Khi bước sang tuổi dậy thì, các bạn nữ rất dễ bị mụn do thay đổi nội tiết. Lúc này, vì quá nôn nóng nhiều bạn đã tìm đến kem trộn, kem lột trị mụn trôi nổi trên thị trường. Giai đoạn đầu mới sử dụng làn da nhanh chóng láng mịn. Song sau một thời gian, da trở nên sần sùi, mụn ẩn, mụn bọc, viêm,… Melanin trong da phải bảo vệ da bằng cách tiết ra các hắc sắc tố gây nám da.
Để da chịu tác động quá lớn của ánh nắng
Việt Nam là quốc gia có số giờ nắng cao trong năm. Chính vì vậy, việc làn da phải chịu tác động từ ánh nắng mặt trời là điều không thể tránh khỏi. Theo đó, nếu bạn làm việc ngoài trời nhiều giờ có thể gây bỏng da, phồng rộp, gây cảm giác đau rát. Một khi da tổn thương, có thể dễ dàng chuyển qua nám. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày để làn da được bảo vệ tối đa.
Độ tuổi xuất hiện nám sau 25
Khi bước qua độ tuổi 25 (đặc biệt là sau 30), làn da sẽ dễ bị nám hơn. Bên cạnh những nguyên nhân như khô da, nội tiết tố,… thì phụ nữ sau 25 tuổi dễ bị nám bởi.
Độ tuổi sinh đẻ bị già hóa
Độ tuổi sinh đẻ của chị em đang ngày càng già hóa ( 25 – 30 tuổi). Song phụ nữ sinh đẻ càng sớm thì có nguy cơ bị nám càng ít do trước 25 tuổi, các tế bào da mới được sản sinh liên tục, nám da mặt sau sinh có thể xuất hiện nhưng cũng dần dần mất đi. Tuy nhiên, sau ttuổi 25, nám da mặt sau sinh dễ xuất hiện và phát triển thành khó chữa do bắt đầu bị lão hóa da.
Môi trường thay đổi
Trái đất ngày càng nóng lên làm cho tia UV dễ xâm nhập qua bầu khí quyển, làm tổn thương tế bào da. Bên cạnh đó, tình trạng khí hậu cực đoan, nóng lạnh cùng cực khiến cho làn da khó thích ứng, nhanh chóng bị lão hóa.
Thói quen sống thay đổi
Phụ nữ hiện đại phải chịu áp lực từ nhiều phía, dẫn tới tình trạng mất ngủ triền miên bên cạnh thường xuyên bị stress căng thẳng thần kinh. Đó chính là điều kiện thuận lợi cho nám hình thành và phát triển.
Cách ngăn ngừa nám da hiệu quả
Độ tuổi xuất hiện và nguyên nhân hình thành nám có thể khác nhau. Tuy nhiên, dù sao đi chăng nữa thì bạn cũng nên thực hiện các biện pháp ngăn ngừa nám dưới đây để làn da luôn khỏe mạnh.
Chống nắng thường xuyên
Che chắn làn da và thường xuyên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím, tia UV gây hại là điều vô cùng cần thiết.
Uống đủ nước
Cơ thể chúng ta cần 2 lít nước cho 1 ngày hoạt động. Nước cũng là một thành phần vô cùng quan trọng của làn da. Khi đủ nước, da sẽ đủ ẩm, hạn chế hình thành nếp nhăn và nám.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm, dưỡng sáng da
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ, vô cùng tiện dụng. Vậy nên đừng ngại chăm da vào mùa khô hay mùa nóng. Đừng để làn da mỏng manh phải tự chống chọi với môi trường
Ăn các thực phẩm tốt cho da
Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài thì việc tác động từ sâu bên trong cũng vô cùng cần thiết. Hãy chọn nạp vào cơ thể những thực phẩm tốt cho da và là những nguồn thực phẩm sạch.
Không thức khuya
Cũng giống như cơ thể, làn da của chúng ta cần 7-8 tiếng nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng mỗi tối vì vậy đừng thức quá khuya hay ngủ quá ít.
Tập thể dục đều đặn
Mỗi ngày hãy cố gắng dành 20 phút để tập thể dục. Việc đổ mồ hôi không chỉ đốt được năng lượng dư thừa của cơ thể, giúp cơ thể thải độc mà còn giúp cơ thể được thư giãn, giảm stress và căng thẳng.
Luôn giữ tinh thần vui vẻ
Tinh thần vui vẻ, lạc quan sẽ khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn. Tránh xa mọi căng thẳng cũng là phương pháp điều trị nám hiệu quả.
Sử dụng sản phẩm Fresh Lady
Trường hợp nếu da bạn đã bị nám, đừng ngần ngại sử dụng Fresh Lady. Đây là sản phẩm trị nám thế hệ mới, chỉ cần dán vào, gỡ ra nám sẽ nhanh chóng mờ đi. Và quan trọng hơn, sản phẩm này được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên nên vô cùng lành tính, phù hợp với mọi loại da.
Tạm kết
Độ tuổi xuất hiện nám có thể không giống nhau, nhưng dù sao đi chăng nữa, nàng cũng hãy yêu chiều làn da của mình để thanh xuân còn mãi.
- Hotline tư vấn: 028 3535 9859
- Website chính thức: https://freshlady.com.vn
- Facebook: Fresh Lady – Trung Tâm Trị Nám Tàn Nhang Chuyên Sâu
- Kênh Youtube: Fresh Lady
