6 bài tập yoga trị nám hiệu quả, hãy thử ngay

Có thể bạn không biết nhưng tập yoga có thể giúp hỗ trợ điều trị nám. Chính vì vậy, ngày hôm nay, Fresh Lady sẽ hướng dẫn 6 bài tập yoga trị nám. Hãy thử ngay nhé! Tại sao yoga trị nám được? Yoga vốn là một môn vận động thể chất có khả năng …

Thực phẩm chống nắng trắng da tự nhiên

Nguyên tắc bảo vệ da hiệu quả chính là bảo dưỡng từ trong và che chắn bên ngoài. Thế nên bạn ưu tiên đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài và ăn thực phẩm chống nắng tự nhiên. Đây được xem là giải pháp chống nắng toàn diện, giúp da sáng khỏe.  Phương pháp …

Top 7 loại cây giảm nguy cơ bị nám cho dân văn phòng

Bức xạ từ màn hình máy tính cũng là nguyên nhân gây ra nám da. Chính vì vậy, để giảm nguy cơ bị nám, dân văn phòng cần giảm tác động từ ánh sáng máy tính lên da. Bên cạnh việc dùng kem chống nắng thì việc trồng các loại cây hút bức xạ cũng …

Muốn giảm tàn nhang trên da, nên ăn và kiêng ăn gì?

Tàn nhang là vấn đề da phổ biến ở mọi độ tuổi và cần được điều trị kịp thời để tránh lan rộng và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của da. Theo chuyên gia, ngoài việc áp dụng các phương pháp trị liệu như sử dụng mỹ phẩm hoặc điều trị laser. Thì chế độ …

Nám tiền mãn kinh là gì? Cách điều trị ra sao?

Nám tiền mãn kinh thường xuất hiện ở độ tuổi sau 40. Đây là giai đoạn buồng trứng trong cơ thể suy giảm đáng kể. Và bắt đầu ngưng sản xuất nội tiết tố sinh dục – estrogens và gestagens Nám tiền mãn kinh là gì? Nám da tiền mãn kinh là sự phát triển …

Cảnh báo: Độ tuổi xuất hiện nám, tàn nhang

Bạn cho rằng mình sẽ không bị nám khi còn trẻ. Tuy nhiên, đó là khái niệm xa xưa, và không còn phù hợp với giới trẻ hiện đại nữa. Độ tuổi xuất hiện nám giờ đã khác, kể cả người trẻ cũng phải đối diện với tình trạng này.  Nám da là gì? Nám …

Nám tái phát trở lại bởi những nguyên do này

Nhiều người thường nghĩ rằng, sau khi trị nám thành công, thì nám sẽ không bao giờ quay trở lại. Điều này là quan điểm sai lầm. Mặc dù rất nhiều người đã hoàn toàn khỏi nám sau điều trị. Nhưng nám vẫn có khả năng tái phát trở lại. Đôi khi, tình trạng nám …

Hình ảnh nám, đồi mồi: Nguyên nhân và cách trị

Khi già đi, dấu hiệu của làn da lão hóa như nám, đồi mồi là điều không thể tránh khỏi. Mặc dù thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ cho da. Thế nhưng, nỗ lực ngăn ngừa và chống lại nám da, đồi mồi của chị em lại thường ít hiệu quả. …

Trị nám tại nhà với 5 loại mặt nạ tự nhiên

Nám là những đốm nâu sậm màu xuất hiện trên da, rất khó điều trị dứt điểm. Nám gây ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài của nhiều chị em phụ nữ. Để loại bỏ nám, phải cần có sự kiên trì trong thời gian dài. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 công thức làm …

Nám da từng độ tuổi: Nguyên nhân và biện pháp

Hầu hết mọi người đều không có kiến thức rõ ràng về nám da từng độ tuổi. Và đây là một vấn đề đáng nói về tình trạng da chung hiện nay, đặc biệt là giới trẻ. Nám da luôn hình thành ở mọi độ tuổi khác nhau tùy theo độ khỏe và sắc tố …