Hiện nay, việc chăm sóc da và điều trị nám bằng các thực phẩm tự nhiên đã trở thành ưu tiên hàng đầu của phụ nữ. Vì vậy, trong bài viết này, Fresh Lady sẽ chia sẻ với bạn về 5 loại nước uống đặc biệt dành cho những người có da mặt bị nám.
Da mặt bị nám nên uống nước chanh tươi
Chanh tươi mang đến nhiều lợi ích đa dạng trong cuộc sống. Giúp ngon miệng, giảm đau răng khi sử dụng trong thuốc, mang lại cảm giác sảng khoái,… Với hàm lượng vitamin C phong phú, chanh tươi trở thành một nguồn dưỡng chất quý giá. Những người bị nám khi sử dụng chanh tươi, có thể hỗ trợ nuôi dưỡng làn da từ bên trong và cải thiện tình trạng nám da.
Để uống chanh tươi một cách hiệu quả, bạn có thể vắt lấy nước cốt và hòa tan nó với nước sôi. Sau đó để nguội thêm một ít muối (tỉ lệ 3 phần nước cốt chanh với 250ml nước ấm). Hỗn hợp này không chỉ giúp làn da trở nên mềm mại mà còn đem lại sự giảm nám đáng kể.
Da mặt bị nám nên uống nước ép dưa chuột
Dưa chuột có khả năng làm giảm sự xuất hiện của nám, thực sự là một thực phẩm hữu dụng cho người có da mặt bị nám. Chúng chứa hợp chất phong phú gồm muối và một loạt các loại vitamin quan trọng như C, B, và B2. Tổ hợp dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và làm sáng da. Bên cạnh đó, còn đặc biệt giảm thâm nám và tình trạng da không đều màu. Góp phần thúc đẩy tái tạo tế bào da, giúp tổng hợp collagen, tăng cường sự đàn hồi cho da và chống lại dấu hiệu của quá trình lão hóa.
Cách cải thiện nám da từ dưa chuột, bạn chỉ cần ép dưa chuột lấy nước và uống hàng ngày. Sẽ hỗ trợ tối ưu quá trình làm giảm thâm, nám trên da của bạn.
Nước ép từ nghệ tươi giúp làm mờ nám
Mặc dù nghệ tươi đã trở nên phổ biến trong đời sống hàng ngày của người dân Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến tất cả những công dụng tuyệt vời của nó. Nghệ không chỉ là một loại gia vị trong các bữa ăn hàng ngày. Mà còn được sử dụng như một loại thuốc giảm bệnh ho và viêm họng. Đặc biệt, không thể bỏ qua công dụng quan trọng khác của nghệ tươi. Đó là khả năng giảm thâm và tái tạo da. Đặc biệt là ứng dụng trong việc khắc phục tình trạng nám.
Để sử dụng nghệ tươi hiệu quả trong việc trị nám, bạn nên làm sạch nghệ và cạo vỏ. Sau đó, cho nghệ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau khi lọc lấy nước cốt, thêm mật ong và đường vào để uống hàng ngày.
Da mặt bị nám nên uống nước ép cà chua
Với hàm lượng vitamin C phong phú. Đứng đầu trong danh sách các thực phẩm có khả năng mờ nám hiệu quả. Không chỉ vậy, cà chua còn cung cấp nhiều khoáng chất, giúp duy trì độ ẩm cho da. Làm cho làn da trở nên săn chắc và rạng rỡ.
Trong bối cảnh tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi “da mặt bị nám nên uống gì để giảm?” thì nước ép cà chua nổi bật là lựa chọn hoàn hảo nhất. Đơn giản chỉ cần ép lấy nước từ cà chua và sử dụng hàng ngày. Như vậy đã có thể giúp đẩy lùi tình trạngnám, thâm sạm, xỉn màu,…
Da mặt bị nám nên uống nước ép quả đào
Trong quả đào ẩn chứa một lượng lớn vitamin C và A. Đây là những dạng vitamin hữu ích cho quá trình cải thiện tình trạng nám da, giúp tái tạo tế bào da. Đồng thời loại bỏ các hợp chất gây nám trong lớp biểu bì. Mang lại cho phái đẹp một làn da trắng sáng và mịn màng.
Cách sử dụng như sau:
Bạn có thể ép nước từ quả đào tươi, sau đó thêm một chút đường vào nước cốt đào. Việc uống nước ép đào hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả đáng kể trong việc trị nám nám da.
Kết luận
Bài viết trên, Fresh Lady đã giới thiệu 5 loại nước uống giảm nám hiệu quả dành cho quý độc giả và đặc biệt là những ai bị nám. Các loại nước uống này vừa dễ chế biến lại còn đảm bảo an toàn. Hứa hẹn sẽ giúp bạn tìm lại làn da sáng mịn, không tì vết.
Hotline tư vấn: 028 3535 9859
Website chính thức: https://freshlady.com.vn
Fanpage Facebook: Fresh Lady – Trung Tâm Trị Nám Tàn Nhang Chuyên Sâu
Kênh Youtube: Fresh Lady
