Những vấn đề da thường gặp vào mùa hè

Mùa hè với tình trạng nắng nóng kéo dài, gây ra nhiều bệnh da liễu gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý bệnh nhân. Vậy làm thế nào để phòng ngừa các vấn đề da thường gặp vào mùa hè? Hãy cùng Fresh Lady tìm hiểu trong bài viết bên dưới nhé.

Nguyên nhân gây bệnh da liễu phổ biến vào mùa hè

Mùa hè thường bắt đầu vào tháng 5 kéo dài đến tháng 7 dương lịch hằng năm. Trong khoảng thời gian này, nhiệt độ tăng cao, nắng gắt và chói chang kéo dài là lúc đang vào hè. Vào mùa hè, có nhiều nguyên nhân gây bệnh về da, chủ yếu từ môi trường và lối sống. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Ánh nắng mặt trời – Tia UV gây hại cho da

Tia UV có cường độ cao vào mùa hè, dễ gây cháy nắng, sạm da, nám da, lão hóa sớm. Tiếp xúc quá lâu với nắng mà không bảo vệ có thể làm tổn thương DNA của tế bào da, dẫn đến nguy cơ ung thư da.

Mồ hôi và độ ẩm cao – Môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, làm tắc lỗ chân lông, gây mụn lưng, rôm sảy, viêm da tiết bã. Độ ẩm cao tạo điều kiện cho nấm da, lang ben, hắc lào, viêm nang lông phát triển.

Nước bẩn, hồ bơi – Nguồn lây nhiễm vi khuẩn, nấm

Viêm nang lông, nấm móng, viêm da tiếp xúc thường gặp do nước hồ bơi chứa nhiều clo và vi khuẩn. Đi biển, tắm sông dễ tiếp xúc với nước ô nhiễm, có thể gây nấm kẽ chân, viêm da do vi khuẩn.

Bệnh da liễu vào mùa hè thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân.

Dị ứng mỹ phẩm, kem chống nắng

Mùa hè, nhiều người dùng kem chống nắng, dưỡng ẩm nhưng không hợp da dễ bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát. Các sản phẩm chứa cồn, hương liệu, chất bảo quản có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Côn trùng, muỗi đốt – Gây viêm da, dị ứng

Muỗi, kiến, bọ chét phát triển mạnh vào mùa hè, dễ gây mẩn ngứa, viêm da dị ứng, nhiễm trùng do gãi nhiều. Một số người có cơ địa nhạy cảm có thể bị phản ứng nặng, sưng đỏ, viêm loét da.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý – Gây mụn, da xỉn màu

Ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, đường nhiều làm tăng tiết bã nhờn, gây mụn trứng cá, mụn viêm. Uống ít nước khiến da khô, mất nước, sạm màu. Thức khuya, căng thẳng làm giảm collagen, khiến da nhanh lão hóa.

Các bệnh về da mùa hè mà chị em nên biết

Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động ngoài trời, nhưng cũng là mùa cao điểm của nhiều bệnh da liễu. Thời tiết nóng bức, độ ẩm cao, tia UV mạnh và việc tiếp xúc với nước bẩn, hóa chất khiến làn da dễ bị tổn thương. Dưới đây là những bệnh da liễu phổ biến vào mùa hè mà bạn cần lưu ý.

1. Rôm sảy (Phát ban nhiệt)

Nguyên nhân gây rôm sảy

Thời tiết nóng ẩm làm tăng tiết mồ hôi, nhưng mồ hôi không thể thoát ra ngoài do lỗ chân lông bị bít tắc. Mặc quần áo quá chật hoặc vải không thấm hút mồ hôi khiến da bị bí bách. Ở trong môi trường nóng bức, không có quạt hay điều hòa.

Triệu chứng

Xuất hiện các nốt đỏ nhỏ, có thể có mụn nước li ti. Ngứa rát, khó chịu, đặc biệt là ở những vùng da có nhiều nếp gấp như cổ, lưng, ngực, nách.

Bệnh rôm sảy

2. Viêm da tiếp xúc

Nguyên nhân gây viêm da tiếp xúc

Tiếp xúc với nước hồ bơi có chứa clo, nước biển hoặc hóa chất độc hại. Dị ứng với kem chống nắng, mỹ phẩm chứa hương liệu, cồn hoặc chất bảo quản mạnh. Mặc quần áo ẩm, quần áo giặt bằng chất tẩy rửa mạnh.

Triệu chứng

Vùng da bị kích ứng trở nên đỏ, khô, có thể bong tróc. Một số trường hợp xuất hiện mụn nước nhỏ, ngứa ngáy, rát da.

3. Viêm nang lông

Nguyên nhân gây viêm nang lông

Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, kết hợp với bụi bẩn làm bít tắc nang lông. Cạo lông, tẩy lông không đúng cách khiến vi khuẩn xâm nhập vào nang lông. Mặc quần áo bó sát, không thoáng khí.

Triệu chứng

Xuất hiện các nốt đỏ, có thể có mủ, gây đau hoặc ngứa. Thường gặp ở vùng lưng, ngực, đùi hoặc cánh tay.

4. Lang ben (Nấm da do Malassezia)

Nguyên nhân gây lang ben

Nấm Malassezia phát triển mạnh khi da tiết nhiều dầu, độ ẩm cao. Thường gặp ở những người hay đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là vùng ngực, lưng, cổ. Dùng chung khăn tắm, quần áo với người bị nhiễm nấm.

Triệu chứng

Xuất hiện đốm trắng hoặc nâu trên da, có thể lan rộng theo thời gian. Không gây ngứa nhiều nhưng làm mất thẩm mỹ.

5. Cháy nắng, bỏng nắng

Nguyên nhân gây cháy nắng

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mạnh mà không có biện pháp bảo vệ. Da bị mất nước, tổn thương do tia UV.

Triệu chứng

Da đỏ, rát, có thể phồng rộp sau vài giờ tiếp xúc với nắng. Sau vài ngày, da có thể bong tróc, sạm màu.

Tình trạng da bị bỏng nắng

6. Nấm kẽ chân (Nấm da chân, hắc lào)

Nguyên nhân gây nấm kẽ chân

Môi trường nóng ẩm, đi giày ẩm ướt trong thời gian dài. Tiếp xúc với nấm từ sàn nhà công cộng, hồ bơi, phòng gym.

Triệu chứng

Da chân bong tróc, nứt nẻ, có cảm giác ngứa rát. Xuất hiện vết đỏ hình vòng tròn, có thể lan rộng.

7. Nổi mề đay do nhiệt độ cao

Nguyên nhân gây nổi mề đay

Thay đổi nhiệt độ đột ngột (từ trời nóng vào phòng lạnh). Cơ thể phản ứng với nhiệt độ cao bằng cách giải phóng histamine gây ngứa.

Triệu chứng

Nổi mẩn đỏ, ngứa, có thể lan rộng. Da sưng nhẹ, đôi khi có cảm giác châm chích.

Cách phòng ngừa các bệnh về da vào mùa hè như thế nào?

Các bệnh da liễu xảy ra vào mùa hè không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà nó còn gây khó chịu và thiếu tự tin. Đặc biệt là đối với các chị em, dưới đây Fresh Lady sẽ hướng dẫn một số cách phòng ngừa, theo chỉ dẫn của chuyên gia da liễu:

Dùng kem chống nắng: Thoa kem ở một số vị trí dễ bắt nắng hàng ngày, trước khi ra đường. Sẽ giúp hạn chế tác động của tia UV. Chị em nên lựa chọn loại kem có SPF 50+ và đội nón, che chắn kỹ khi ra ngoài nhé.
Duy trì độ ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày, để da luôn được cấp ẩm trong thời tiết hanh khô chị em nha.
Uống nhiều nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp ra mịn màng, tránh tình trạng da bị khô.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Ăn uống khoa học, giàu vitamin và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong. Hạn chế dùng thức ăn nhanh, đồ uống có cồn, có ga,…
Hạn chế tiếp xúc với hóa chất: Các sản phẩm hóa chất có thể gây kích ứng và tổn thương da trong mùa hè, chính vì thế bạn hãy hạn chế. Khi cần tiếp xúc thì hãy sử dụng đồ bảo hộ như găng tay, quần áo bảo hộ,…

Xem thêm: https://freshlady.com.vn/quy-trinh-duong-da-tai-nha-cho-buoi-sang-va-toi/

Tổng kết

Mùa hè là thời điểm dễ mắc các bệnh da liễu do thời tiết nóng bức, độ ẩm cao và thói quen sinh hoạt. Việc chăm sóc da đúng cách, giữ vệ sinh sạch sẽ và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh. Nếu gặp phải tình trạng da liễu kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị kịp thời. Bên trên Fresh Lady vừa trình bày nguyên nhân, cách phòng ngừa các bệnh về da vào mùa hè. Hi vọng bài viết bổ ích, mang đến nhiều thông tin cho chị em.