Nguyên tắc bảo vệ da hiệu quả chính là bảo dưỡng từ trong và che chắn bên ngoài. Thế nên bạn ưu tiên đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài và ăn thực phẩm chống nắng tự nhiên. Đây được xem là giải pháp chống nắng toàn diện, giúp da sáng khỏe.  Phương pháp …