Tại sao uống thuốc tránh thai lại gây nám da?

Nám da là tình trạng tăng sắc tố phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ sau tuổi 25. Trong đó, một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là uống thuốc tránh thai. Nhiều người chỉ phát hiện sau một thời gian dùng thuốc da bắt đầu sạm màu, xuất hiện đốm nâu trên má, trán, hoặc cằm mà không rõ lý do.

Vậy thực sự tại sao uống thuốc tránh thai lại gây nám da, và làm sao để phòng ngừa hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Nhiều người chỉ phát hiện sau một thời gian dùng thuốc da bắt đầu sạm màu, xuất hiện đốm nâu trên má, trán, hoặc cằm mà không rõ lý do

Thuốc tránh thai thay đổi nội tiết tố – Nguyên nhân chính dẫn đến nám da

Hầu hết các loại thuốc tránh thai hiện nay đều là thuốc nội tiết, chứa estrogen và progestin (dạng tổng hợp của progesterone). Mặc dù mang lại hiệu quả ngừa thai cao, nhưng hai hormone này lại tác động trực tiếp đến chu trình hoạt động của da:

Estrogen thúc đẩy tăng sinh melanin (sắc tố gây sạm da)
Progestin có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Sự gia tăng hormone này làm mất cân bằng nội tiết tố nữ, khiến làn da dễ bị rối loạn sắc tố, đặc biệt ở vùng da hở như mặt, cổ.

Melasma – Loại nám phổ biến do thuốc tránh thai gây ra

Melasma là một dạng nám đối xứng, thường xuất hiện ở hai bên má, trán, sống mũi hoặc quanh miệng. Trong đó, nám do thuốc tránh thai thường là melasma dạng hỗn hợp, khó điều trị nếu kéo dài. Theo nghiên cứu, có đến 15–25% phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai bị tăng sắc tố sau vài tháng.

Cơ chế hình thành nám da khi uống thuốc tránh thai

Tác động đến tế bào sắc tố melanocyte

Hormone estrogen trong thuốc sẽ làm tế bào melanocyte – Tế bào sản xuất melanin – Hoạt động mạnh hơn bình thường. Kết quả là da sản xuất nhiều sắc tố hơn, nhất là ở vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng.

Hormone estrogen trong thuốc sẽ làm tế bào melanocyte – Tế bào sản xuất melanin. Kết quả là da sản xuất nhiều sắc tố hơn

Tăng nhạy cảm ánh nắng và gốc tự do

Ngoài tăng sắc tố, thuốc tránh thai cũng khiến da yếu hơn trước tác động của tia UV và ô nhiễm. Gốc tự do sản sinh nhiều hơn khiến quá trình lão hóa và hình thành nám da diễn ra nhanh chóng, khó kiểm soát.

Sự tích tụ melanin lâu dài

Khi melanin tích tụ lâu dưới da, đặc biệt nếu không có biện pháp chống nắng hoặc chăm sóc phù hợp, sẽ dần hình thành các mảng nám cứng đầu, khó điều trị.

Những ai dễ bị nám khi dùng thuốc tránh thai?

Không phải ai dùng thuốc tránh thai cũng bị nám da. Tuy nhiên, một số nhóm sau có nguy cơ cao hơn:

Người có tiền sử gia đình bị nám
Phụ nữ có làn da trung bình đến ngăm (Fitzpatrick IV – V)
Người làm việc ngoài trời hoặc tiếp xúc ánh nắng nhiều
Phụ nữ từng bị rối loạn nội tiết hoặc hội chứng buồng trứng đa nang
Người có lối sống căng thẳng, ngủ không đủ giấc

Người có lối sống căng thẳng, thường xuyên thức khuya cũng làm gia tăng hắc sắc tố

Việc nhận biết mình thuộc nhóm nguy cơ sẽ giúp chủ động phòng ngừa tình trạng uống thuốc tránh thai gây nám da một cách hiệu quả hơn.

Phòng ngừa nám da khi uống thuốc tránh thai

Lựa chọn thuốc phù hợp

Hiện nay có nhiều loại thuốc tránh thai thế hệ mới ít gây tăng sắc tố hơn. Nếu có cơ địa dễ bị nám, nên trao đổi với bác sĩ sản phụ khoa để chọn loại phù hợp, tránh dùng thuốc có liều estrogen quá cao.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Không thể bỏ qua bước chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà hay trời râm. Ưu tiên dùng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, có thêm thành phần chống oxy hóa như Vitamin C, E, hoặc Niacinamide.

Bạn cần che chắn kỹ khi có việc ra ngoài vào khung giờ tia UV hoạt động mạnh nhất

Tăng cường chăm sóc da

Dùng thêm serum, kem dưỡng chứa các hoạt chất giúp làm sáng và đều màu da như:

Vitamin C: giảm sản xuất melanin, tăng sáng da
Tranexamic Acid: ức chế hình thành nám
Niacinamide: phục hồi hàng rào bảo vệ da

Ngoài ra, cần ngủ đủ giấc, giảm stress, bổ sung collagen hoặc viên uống hỗ trợ nội tiết để bảo vệ da toàn diện.

Điều trị nám da do thuốc tránh thai – Cần phối hợp nhiều giải pháp

Điều trị nám không thể chỉ dựa vào mỹ phẩm. Với trường hợp nám do thuốc tránh thai, cần phối hợp nhiều giải pháp:

Ngưng hoặc thay đổi loại thuốc tránh thai (sau khi tham khảo bác sĩ)
Sử dụng kem trị nám theo hướng dẫn chuyên môn
Áp dụng công nghệ như laser, peel hóa học để đẩy lùi sắc tố (nếu cần)
Dưỡng da phục hồi và chống oxy hóa thường xuyên
Kiên trì từ 3–6 tháng, tuyệt đối không nóng vội

Một lưu ý quan trọng: nám do nội tiết tố sẽ dễ tái phát nếu không chăm sóc đúng cách, kể cả sau khi điều trị thành công.

Với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên lành tính với các loại da. Fresh Lady được hàng triệu phụ nữ trên khắp thế giới tin dùng

>> Xem thêm: 5 Quy tắc cần nắm rõ khi điều trị nám da

Kết luận

Uống thuốc tránh thai gây nám da là tình trạng phổ biến nhưng có thể phòng ngừa nếu hiểu rõ cơ chế và chăm sóc da đúng cách. Luôn theo dõi làn da của mình trong quá trình sử dụng thuốc, chủ động chống nắng và dưỡng da đều đặn. Nếu tình trạng nám xuất hiện, hãy sớm tìm giải pháp phù hợp để lấy lại làn da sáng khỏe, tự tin.