Sự xuất hiện của thiết bị điện tử giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, nâng cao hiệu quả công việc. Song có một mối quan tâm lớn là việc sử dụng những thiết bị này có thể dẫn tới nám da hay không? Bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn tìm câu trả lời và đưa ra giải pháp bảo vệ da khi sử dụng các thiết bị điện tử.
Sử dụng thiết bị điện tử có gây nám da không?
Việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện các vết nám trên da. Ánh sáng xanh phát ra từ những thiết bị này không chỉ gây hại cho sức khỏe tổng thể mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới da.
Dưới đây là những ảnh hưởng xấu của thiết bị điện tử mà bạn không nên bỏ qua:
- Gây khó ngủ và mất ngủ, giảm chất lượng giấc ngủ.
- Ảnh hưởng tới thị lực, khiến mỏi mắt và cận thị.
- Gây đau đầu và mệt mỏi thường xuyên.
- Tăng tốc độ lão hóa da, khiến da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn.
- Tăng sắc tố da, gây sạm nám.
Nám da do sử dụng thiết bị điện tử có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể:
- Tăng sinh melanin: Ánh sáng xanh có thể thúc đẩy quá trình sản sinh melanin. Khiến da tăng sắc tố và xuất hiện nám, tàn nhang, đốm nâu.
- Lão hóa da: Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh làm tăng tốc độ oxy hóa tế bào. Khiến da lão hóa nhanh chóng, mất tính đàn hồi, khó phục hồi các tổn thương do nám.
- Tăng cường tác hại của tia UV: Ánh sáng xanh khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Gia tăng nguy cơ cháy nắng, làm đen da và sạm nám tăng cao.
Cách hạn chế nám da khi sử dụng thiết bị điện tử
Điện thoại, máy tính và tivi là những thiết bị thiết không thể thiếu trong cuộc sống. Song, việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh phát có thể gây hại cho làn da. Để giảm thiểu nguy cơ nám da do sử dụng thiết bị điện tử, bạn hãy thực hiện những biện pháp sau:
- Giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử. Lưu ý, tránh sử dụng chúng trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.
- Giảm độ sáng màn hình hoặc sử dụng chế độ “ban đêm” để hạn chế lượng ánh sáng xanh phát ra.
- Duy trì khoảng cách hợp lý giữa mắt và màn hình. Nếu khó nhìn bạn có thể tăng kích thước chữ lên.
- Khi làm việc, hãy sử dụng tấm chắn hoặc kính lọc ánh sáng xanh để giảm mức độ tiếp xúc.
- Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng xanh.
- Xây dựng thói quen chăm sóc da hợp lý, gồm dưỡng ẩm, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, uống nhiều nước, ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế chất kích thích.
Kem Fresh Lady – Phương pháp trị nám hiệu quả ngay tại nhà
Nếu làn da của bạn bắt đầu xuất hiện các vết nám thì đừng xem nhẹ. Hãy loại bỏ chúng đi. Kem xóa nám Fresh Lady là một sản phẩm được nhiều người tin dùng. Ứng dụng thành công công nghệ vi tinh thể, Fresh Lady sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật so với các phương pháp truyền thống.
- Hiệu quả xóa nám nhanh chóng sau 1 liệu trình sử dụng.
- Cải thiện tình trạng da thâm sạm, xỉn màu triệt để.
- Giúp da sáng mịn, cấp ẩm và làm mềm da.
- Tăng tính đàn hồi, giảm nếp nhăn và làm săn chắc da.
- Ngăn tác hại của tia UV, giảm nguy cơ da bị cháy nắng.
- Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da.
- Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.
- Hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào mới.
Kem trị nám Fresh Lady Nhật Bản với công nghệ vi tinh thể độc quyền được công nhận là công nghệ tiên tiến nhất bởi viện nghiên cứu Nhật Bản.
>> Xem thêm: Kem Fresh Lady trị nám da vùng má hiệu quả
Tạm kết
Thiết bị điện tử chính là 1 trong những nguyên nhân gây nám da. Do đó, bạn nên biết cách bảo vệ đúng để làn da luôn bừng sáng. Ngoài ra, để biết thêm thông tin về kem trị nám Fresh Lady, đừng quên liên hệ với chúng tôi.
- Hotline tư vấn trị nám: 028 3535 9859
- Trang web: https://freshlady.com.vn
- Facebook: Cửa hàng Fresh Lady Nhật Bản
- Youtube: Cô gái tươi tắn
